9 melhores protetores de colchão para dores nas costas 2023: avaliados por especialistas em sono

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Com a pessoa certa, finalmente diga adeus às noites agitadas e olá aos bons sonhos.

SE VOCÊS SÃO lidando com dores nas costas, mas não quer investir em um colchão novo, há uma roupa de cama essencial que você (e sua carteira) definitivamente devem considerar. Com exceção da substituição completa do colchão, um topper oferece uma opção econômica que pode proporcionar muito alívio para alguns. Mas que tipo irá beneficiá-lo mais? Entramos em contato com Todd Sinett, DC, um quiroprático baseado na cidade de Nova York e fundador da Tru Whole Care para saber suas opiniões.

“Se você sentir que o colchão está causando dores nas costas, mudar o ambiente de sono ajudará”, diz o Dr. Mas quando se trata de toppers, não faltam materiais, opções de firmeza e outras características para escolher, dificultando saber quais valem o investimento.

“Em primeiro lugar, você quer um protetor de colchão que seja confortável, fácil de limpar e livre de odores fortes de plástico, e experimentá-lo em sua casa é a única maneira de encontrar esse ajuste.” Felizmente, muitas marcas oferecem períodos de teste em casa, o que significa que você pode comprar no conforto da sua casa sem riscos para identificar a espessura, o material e a firmeza ideais para você.

Embora a adição de um protetor de colchão não prometa uma recuperação milagrosa de problemas persistentes nas costas - é melhor consultar um quiroprático ou fisioterapeuta de confiança para isso - pode ajudá-lo a alcançar algo que todos precisamos para nos sentirmos melhor: a capacidade dormir confortavelmente. Para ajudá-lo a escolher o melhor protetor de colchão para o alívio das dores nas costas, reunimos as melhores opções do mercado em todas as faixas de preço. Do pioneiro em espuma viscoelástica TEMPUR-Pedic a opções ambientalmente conscientes, como o protetor de látex orgânico da Avocado, dê uma olhada em nossas 9 principais opções agora.

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Para travessas traseiras de todos os tipos de corpo, o protetor de colchão Saatva pode ser o complemento ao arranjo de dormir que você está procurando. Este topper de 3 polegadas tem uma sensação macia e de movimento lento que alivia a pressão sem sacrificar o alinhamento das costas. Saatva oferece três chapéus de coco luxuosos: grafite, látex e espuma. Pessoas que dormem nas costas em busca de uma opção de resfriamento especial devem experimentar o grafite ou o látex.

Graças ao seu design termorregulador, este topper afasta o calor do corpo. E para quem não dorme sozinho à noite (seu cachorro conta), a espuma viscoelástica de alta qualidade também isola bem o movimento. O material de espuma contorna o corpo, o que ajuda a aliviar os pontos de pressão, tornando-o uma escolha especialmente forte para quem sente dores nas costas.

O topper vem com uma capa lavável à máquina, facilitando a manutenção higiênica e fresca. Faixas elásticas de ancoragem estão incluídas para fixar a capa ao colchão.

Saatva também oferece um teste doméstico de 180 noites, frete grátis e garantia de 1 ano, deixando poucas desculpas para não experimentar este topper. É importante notar, entretanto, que alguns compradores acharam a cartola muito firme para seu gosto.

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Quando você pensa em assuntos importantes, é provável que TEMPUR-Pedic venha à mente. Conhecida por seu icônico material de espuma viscoelástica, a marca não decepciona com esta almofada top de linha de 3 polegadas.

Para começar, esta almofada está na extremidade superior da escala de firmeza, proporcionando alinhamento espinhal de suporte e alívio de pressão. E por US$ 80 adicionais, você pode adicionar tecnologia de resfriamento à capa. Mesmo sem a capa de resfriamento, o topper vem com uma capa básica que pode ser retirada e lavada na máquina. A capa também é resistente a ácaros e alérgenos, sendo ideal para quem tem alergia ou pele sensível.